Отправлено 07 Март 2017 - 17:23
Хорошие книжки, прочитать полезно всем бродягам, особенно начинающим.
В Сибири, при переходе горных рек в брод, при сплаве по мелководью, - смотрите под ноги. Попадаются сонные налимы, я при броде иногда собирал по 3 - 4 штуки, до 3 кг. Брать медленно,подвести руки вплотную - нацелить нож и резко проткнуть (голыми руками выскользнет). Заваривайте чагу, полезно и густой отвар немного сытость дает.
Если собрать молодые (светло зеленые) вершинки веток пихты и варить их на медленном огне часа 2, котелок набить полный, уварятся - добавить еще (убрать часть сваренных), последнюю закладку варить минут 5. Получится напиток, сладкий, ароматный - мало отличимый от ананасного сока. Сосну не пробовал (должно быть не хуже).
В тайге и вообще при жизни в лесу (особенно зимой, весной, начало лета), делайте настои из хвои и прочих доступных сборов, для пополнения витаминов. Не кипятить (в крайнем случае залить кипятком). Хорошо жевать молодые вершинки хвойных, ягоды и веточки можжевельника, листья и веточки ивы, березы, живицу (смолу лиственницы), в сосновую добавить воск и сварить, молодые листья голубики.
В пищу добавляйте сырую черемшу (любого возраста), другие травы, саранку, так-же листья и почки ивы, березы. Брусника, клюква, шикша - доступны почти до следующего урожая. - Рябину, калину, шиповник - часто объедают птицы, но они не портятся так-же.
В общем ,если в пище будет клетчатка, волокна, витамины - у вас не будет проблем со здоровьем ( + закалка и фитонциды вокруг) .
Воду пейте из рек, ЗИМОЙ колоть лед, из снега пить нельзя - теряются соли, мелкие ручьи бывают с вредными примесями ( железо, марганец, много кальция и т.п. ) ,на вкус часто не ощутить, при длительном питье опасны !
Если регион позволяет - ешьте сырую рыбу (ценные породы), это восполняет потерю соли, + витамины и микроэлементы.
Перед сном полезно прогревать (прокаливать) ступни ног у костра 5 - 10 минут. - Это хорошая профилактика болезней в холода . Перед этим желательно помыть ноги холодной водой, если нет воды - протереть снегом, влажным мхом, травой.
Узнать погоду на ближайшие 2 - 3 дня. - Возьмите еловую ветку с боковым сучком, толщиной 5 - 8 мм., очистите от коры, повесьте на дерево, стену - сучком в сторону (в бок). Перед сменой погоды сучек будет подниматься или опускаться остается лишь сделать отметки ( дождь, солнце и т.п.) Так-же работает сосновая шишка, с укрепленным на одной из чешуек прутиком (толщиной со спичку), в расщеп прутика продеть одну чешуйку.